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Morceaux de Roman de Vie
Radieux, heureux, plaisant, sombre, triste ou déchirant, voici un coin pensée, poésie, poême, réflexion, vers, mots, citation, littérature, méditation, exercices de méditation, prières, pour laisser libre cours à nos émotions, des bonbons pour l'âme...
Rien que de toutes petites choses qui nous font du bien...
Avons-nous le droit de tout dire ?
Non, nous ne pouvons pas
et surtout nous n’avons pas le droit de tout dire !
Le grand psychanalyste Jacques Lacan a déjà répondu à cette question
par un « Non » catégorique (en pensant bien sûr à l’inconscient de l'être)
Certaines personnes s'adonnent avec délice à un degré incroyable de haine et méchanceté. Une méchanceté gratuite. Une méchanceté qui blesse profondément la personne concernée et qui se grave à jamais dans l'esprit de celle qui en est touchée. Haine et méchanceté pure, pour montrer à quel point elles n’apprécient pas quelqu’un ou pour moult autre raison d’ailleurs
Jacques Rousseau, n’avait il pas dit que toute méchanceté vient de la faiblesse ?
Ces personnes se croient tellement supérieures aux autres qu’elles se permettent de critiquer méchamment autrui en leurs faisant mal, les dénigrant ou les accusant injustement de choses fausses
Elles choisissent bien leurs victimes, surtout celles qui ne peuvent se défendre ou celles qui se trouvent au centre d’un conflit ouvert et se trouvent complètement désarmées
Manque de confiance, mauvaise éducation, cumul de ressentiments, jalousie, cruauté, déception, problèmes relationnels, aimer faire mal, entrer en conflit ouvert régulièrement, dire du mal, médire, avoir des relations difficiles avec les autres, voir le mal partout, détester tout le monde, avoir des relations destructrices sans pouvoir maîtriser quoi que se soit, orgueil, manque d humilité, avoir goût à la provocation, à l affrontement etc
Comment réagir face à de tels comportements
et surtout comment se protéger de tels agissements ?
Si vous avez tout essayé pour que vos relations se passent le mieux possible mais que malgré vos efforts au contraire elles se détériorent ou se sont gravement détériorées, il devient urgent de prendre une décision sage et réfléchie.
Si une telle situation vous fait du mal et que cette situation perdure, prendre ses distances vis-à-vis de telles personnes voir couper les ponts avec elles est un réel gage de survie.
Une telle décision vous permettra de repartir à zéro et reprendre petit à petit un cours de vie normal. Vous aurez le sentiment d exister à nouveau et une sensation d apaisement. Si vous avez vécu une telle situation, destructrice, totalement injuste, dans laquelle on vous a fait beaucoup de mal et que cette relation est devenue inévitablement néfaste, malsaine, il est dans votre propre intérêt de vous en séparer au plus vite.
Il ne sert à rien de blâmer ces personnes, de les condamner ou de les accuser.
Prenez votre décision en votre âme et conscience et toute connaissance de cause. Prenez vos distances ou même coupez les ponts, mais une fois votre décision prise, n’évoquez dès lors plus votre passé.
Nous n’avons pas à subir et à endurer dans notre vie la méchanceté et la haine de telles personnes. Nous pouvons parfaitement nous retirer ou simplement nous mettre à l’écart tout en étant très heureux.
Le bonheur est un réel état d esprit, il faut vraiment le vouloir, il est à ce prix.
C K
14 septembre 2009 Très chère Kristina,
J'ai beaucoup aimé votre pensée du jour "Avons nous le droit de tout dire ? "
Nous nous sommes tous et toutes posés cette question à un moment dans notre existence je pense, quelqu'en soient les motivations.
Comme vous l'avez joliment souligné, nous n'avons pas le droit de tout dire, et j'ajouterai même que nous avons le devoir de garder pour nous certaines choses, notamment celles qui pourraient blesser.
Faire sciemment du mal nous apporterait-il une quelconque sensation de bien-être, même en usant du prétexte de la vengeance? Car, il faut se l'avouer, c'est le premier argument qui nous viendrait en tête lorsqu'il faudrait justifier de nos agissements.
Personnellement, j'ai eu nombre d'occasion de " faire du mal " pour me venger d'abord, parce que ce serait pardonnable aux yeux de tous. On m'a fait du mal, je le rends, c'est équitable.
Mais, ce n'est pas bien. Or, je crois qu'il faut toujours chercher le bien, et notamment là où il semble ne pas exister du tout. S'éloigner des personnes néfastes à son bien-être, sans chercher à les condamner, à leur rendre ce qui nous a été fait, est bénéfique pour nous.
J'ai pour devise de dire "ce qui ne tue pas rend plus fort".
Et j'ai pu, malheureusement et heureusement, tout dépend de quel point de vue nous nous plaçons, et à quel moment, y être confrontée.
A certaines périodes de mon existence, je me suis retrouvée dans des situations qui m'ont contrainte à subir des moments et des choses horribles, et bien entendu, il y a avait des personnes responsables de ces malheurs. Lorsque je ne pouvais rien faire, je n'ai pu que subir.
Lorsque j'ai pu agir, j'ai eu le choix, entre rendre ce qu'on m'avait fait ou tout simplement laisser ces personnes à leurs sorts, et penser à mon bonheur. L'envie de vengeance était présente, et parfois, elle ressurgit encore à ce jour, lorsque mes pensées m'emmènent dans les abysses de mes souvenirs. Mais, je ne regrette pas mes choix, pour une raison avant tout : je peux dire que je ne fais pas de mal, et que j'ai une belle âme.
Le reste m'importe peu, parce qu'il me semble que la chose la plus importante, surtout dans le monde que nous connaissons actuellement, est de ne pas perdre son âme justement. De rester bon, en toutes circonstances, de garder la foi.
Faire du mal est à la portée du premier venu, faire le bien demande un effort surhumain. et je préfère me dire que je fais partie de ces personnes de bonne volonté plutôt que de ces âmes noires.
Ma récompense? Je le retrouve tous les jours, dans les sourires des personnes qui me connaissent, et dans leurs mots pour me qualifier. Dans les bénédictions que ma mère me donne, dans les yeux des gens que j'aime, et qui m'aiment.
Ceux qui me veulent du mal ? Je les laisse à leur triste sort, je ne me suis pas fourvoyée en agissant comme eux. Mon âme restera pure, jusqu'à la fin.
Ca me rappelle une très jolie citation, que nous pouvons utiliser pour divers cas de figures, "quiconque sauve une vie, sauve l'humanité toute entière
Quiconque prend une vie, c'est comme s'il avait tué tous les hommes." C'est applicable à nombre de choses, sans aller jusqu'au point de prendre une vie. Même si faire du mal, c'est détruire et ôter la vie.
Comme vous l'avez si bien dit " le bonheur est un état d'esprit, il faut vraiment le vouloir, il est à ce prix ". Et je sais que les personnes néfastes, mauvaises ne peuvent connaître cet état d'esprit, et que c'est là la pire des destinées.
Une sourate du Coran dit qu'une bonne action, lorsqu'elle est faite est récompensée cent fois. Une mauvaise est réprimée à la hauteur de ce qu'elle était, pas plus, pas moins.
Une bonne action que l'on a pensé mais que nous n'avons pu faire est rétribuée comme si elle avait été faite.Une mauvaise action pensée, mais qui n'a pas été accomplie, est rétribuée comme une bonne action.
Je vous remercie de nous faire partager votre expérience et vos messages de paix et de bonheur à travers vos pensées. J'espère pouvoir un jour vous rendre cette douceur que vous savez disperser autour de vous.
Je vous embrasse aussi fort que mon coeur me le permet.
Nadia
Faire face à la souffrance d'avoir été rejeté sans s'autodétruire
Rien n'est plus décevant, plus désastreux, plus éprouvant sur le plan émotionnel, plus humiliant, plus douloureux aussi, que d'avoir été trahi et rejeté par un des siens. Personne n'a envie de cela. Personne n'a envie de sentir qu'il n'a pas d'importance pour l'autre, surtout lorsqu'il s'agit d'une personne qu'on aime.
Pourtant cela arrive plus souvent qu'on croit. Nous avons dans la plupart du temps alors, tendance à sombrer dans la spirale de l'autodestruction. On essaye de parer et d'atténuer sa souffrance en commençant par se négliger, ne plus prendre soin de soi ou en créant une sorte de dépendance à l'alccol, à la nourriture, au sommeil, à sombrer dans la solitude (ne plus vouloir voir personne)
Il existe pourtant certaines petites choses pour atténuer la douleur intense du phénomène d'avoir été rejeté et retrouver ainsi une meilleure santé psychique, avoir un meilleur regard sur sa propre valeur.
- Mettez vous à la place de l'autre en essayant de comprendre sa façon de voir les choses
- Admettez aussi, que parfois, un " non " dogmatique peut signifier " pas en ce moment "
- Ne succombez pas à l'esprit de vengeance. Mais pour autant, ne vous vengez pas sur vous même. Vous valez mille fois plus que celà.
- Regardez vos photos des moments heureux et ne gardez en souvenir que les bons moments vécus.
- Relisez toutes les lettres que vous avez eu, où les gens vous écrivaient des choses gentilles en vous écrivant combien ils tenaient à vous. Cela fait chaud au coeur.
- Prenez un maximum de temps pour vous, prenez soin de vous, dorlotez vous.
- Faites des choses inhabituelles, prenez une place de concert, allez au théâtre, sortez
- Déchargez tout ce qui pèse lourd sur votre plan émotionnel auprès d'une personne compétente, d'une thérapeute ou simplement d'amis bienveillants qui vous connaissent de longue date et dont vous connaissez la sincérité et la constance
- Eliminez toute haine en vous avant qu'elle ne vous ronge et ne vous anéantisse.
Débarassez vous en. Voilà la vraie signification du mot pardon ...
- Vous ne changerez rien au passé. Ce qui est arrivé est arrivé.
- Ne ruminez donc pas ce passé et ne soyez pas rancunier. Sachez que chaque sentiment négatif que vous émettrez vous reviendra. Alors pardonnez.
- Adonnez vous à la lecture. Informez vous, lisez encore et encore..
- Entourez vous de personnes exceptionnelles et merveilleuses. Les personnes exceptionnelles et merveilleuses sont toujours accessibles. Elles ne parlerons jamais en mal sur quiconque et ne feront toujours ressortir que ce qu'il y a de mieux chez l'autre. Elles donneront toujours à l'autre, l'impression qu'il compte et qu'il est apprécié, grâce à des mots gentils, des preuves de leur affection ainsi que leur droiture et constance en amitié
- Prenez de vraies décisions, des décisions conscientes. Si une personne est excessivement critique vis à vis de vous, rigide, froide, pleine de reproches à votre égard, ne veut plus vous voir ou ne veut plus rien avoir à faire avec vous, laissez la.
C'est qu'elle n'a pas encore commencé le travail d'évolution nécessaire impliquant dévouement, respect, bienveillance, générosité, tolérance et humilité. L'essentiel étant dans ce cas, que vous soyez en accord parfait avec votre conscience propre.
- Développez encore davantage votre spiritualité. Il n'est pas question pour moi ici d
e vous dire comment méditer ou prier, peu importe votre système de croyance. Il est essentiel de savoir que vous ne trouverez la paix intérieure que lorsque vous vous tournerez dans ces moments particulièrement difficiles vers la foi
Soyez aussi indulgent et bienveillant que possible.
Le temps bien sûr, peut guérir bien des choses, mais il aggrave aussi lourdement les distances
C.K
L'esprit, la chair et le spirituel dansent de concert
et leurs pas déterminent santé et bien être
Dr Carl Thoresen
J'aime la vie. Il m'est arrivé parfois arrivé d'être éperdument, désespérément,
intensément malheureuse, ravagée par le chagrin,
mais malgré tout, je sais, avec certitude, que vivre, est tout bonnement merveilleux.
Agatha Christie
Savoir donner
Ou que vous alliez, qui que vous rencontriez, donnez quelque chose.
Oh ce n'est pas forcément grand chose. Cela peut être une petite fleur, une prière, un compliment sincère, un sourire mais vrai. Apprenez à donner sincèrement du fond du coeur à n'importe quelle personne avec laquelle vous entrerez en contact à partir d'aujourd'hui. C'est uniquement de cette manière que vous mettrez en marche le principe d'abondance dans votre vie.
Savoir accepter avec gratitude ce qu'on vous donne
Savoir exprimer une reconnaissance profonde pour tout ce qui vous vous a été donné. A ceux qui vous entourent, qui parfois ont été d'une générosité incroyable alors que rien ne les y obligeait. Mais également à la vie.
Savoir éprouver gratitude, reconnaissance, affection, nous réconcilie avec la vie
Dites merci également pour ce que la nature nous donne, la goutte de rosée accrochée à l'herbe, un rayon de soleil qui joue à cache cache à travers les arbres, un bel arc en ciel après la pluie, l'odeur de foin coupé après l'orage, un oiseau qui chante sur sa branche, la neige qui enveloppe de coton un paysage d' hiver
A chaque fois que vous rencontrez quelqu'un à partir de ce jour, souhaitez lui secrètement dans le silence de votre coeur, paix, prospérité, bonheur, qu'il soit ainsi que tous les siens, heureux et protégé.
C.K.
Ne soyons pas les justiciers de la paix, mais des anges de paix
Sainte Thérèse de Lisieux
Pour un pratiquant spirituel, les ennemis jouent un rôle crucial.
De mon point de vue, la compassion est l'essence d'une vie spirituelle.
Afin d'être pleinement récompensé par la pratique de l'amour et de la compassion, l'entrainement à la patience et à la tolérance est indispensable.
Il n'y a aucun courage semblable à celui de la patience
de même qu'il n'y a aucune détresse pire que la haine.
Par conséquent nous devons employer tous nos efforts non pas pour nourrir la haine
envers notre ennemi, mais pour renforcer la patience et la tolérance.
Dalaï-Lama
Amour et Amitié
Il m'a insulté, il m'a blessé, il m'a vaincu, il m'a volé.
Ceux qui entretiennent de telles pensées ne se libèreront pas de la haine.
Il m'a insulté, il m'a blessé, il m'a vaincu, il m'a volé.
Ceux qui n'entretiennent pas de telles pensées se libèreront de la haine.
Car la haine n'est pas vaincue par la haine, la haine est vaincue par l'amour.
C'est la loi éternelle
Dhammapada